Hoe blijf je alert tijdens het gokken?

Een belangrijke voorwaarde om het goed te doen tijdens het gokken is je focus. Verlies jij je focus, dan bestaat er een reële kans dat je ongemerkt goed begint te verliezen. Dat is niet het doel van gokken zoals het hoort, waardoor we alert tijdens gokken moeten blijven en we er alles aan moeten doen om gefocust te blijven. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Waar moet jij als gokker op letten om alert te blijven. Is het een kwestie van meer koffie drinken of juist beter slapen? Ik heb tips gecombineerd van pokerprofs en andere experts om jou te helpen bij het verkrijgen van een nog betere focus.

Rust goed uit

Het is een open deur, maar wel een open deur die je moet gehoorzamen. Ook al weten veel gokkers dat het belangrijk is om goed rust te nemen, doen te weinig gokkers dit. Je kan er niet onderuit, als gokker moet je af en toe rust nemen om weer op voldoende energie te komen. Energie is namelijk weer nodig om te kunnen focussen en daardoor raken we niet het grotere geheel uit het ook. Je kan op verschillende manieren goed tot rust komen, voorbeelden hiervan zijn;

• Doe er alles aan om een goede nachtrust te krijgen, ga bijvoorbeeld niet te laat slapen;
• Gok niet zoveel dat je bij het slapengaan hier ook nog continu aan denkt;
• Ga voor het slapen gaan iets doen dat totaal niet met gokken te maken heeft, lees een boek of kijk een film;
• Probeer in de avond niet langer te gokken dan een paar uur, zo krijg je niet dat je vlak voor het slapen nog aan het gokken bent.

Let op je voeding

Je voeding is tevens een belangrijk onderdeel om tot rust te komen. Als jij jezelf volpropt met goede voeding, kan jij je beter concentreren en heb je een beter uithoudingsvermogen. Voorbeelden van goede voeding zijn groenten, fruit en producten met lage vetwaardes.

Beperk het gokken

Je leest het goed; beperk het gokken. Je moet als gokker absoluut niet je halve dag met gokken bezig zijn. Dit zal je complete focus wegwerken en dat zal uitsluitend negatieve gevolgen met zich meebrengen. Je kan beter een paar uur per dag gokken en het overgrote deel hier totaal niet mee bezig zijn. Als jij onnodig veel gokt, zal je alleen maar meer verliezen. Je kan beter een paar uur successen boeken dan acht uur lang ongezond veel gokken.

Wissel van spel af

Speel je urenlang roulette, dan kan je wel inschatten dat op den duur de focus wegebt. Ook dit kunnen we voorkomen door de spellen af te wisselen. Welk spel je kiest is geen vraag, maar dat je het doet is belangrijk. Pokerspelers kiezen bijvoorbeeld om af en toe roulette te spelen, maar dit kan natuurlijk ook andersom. Zolang je maar even niet aan het initiële spel denkt!